艾滋病感染了之后分幾期,急性期臨床上很難發(fā)現(xiàn),還有無(wú)癥狀期,自己也不知道感染狀態(tài),到后期是艾滋病期。能不能運(yùn)動(dòng)要看機(jī)體的具體情況,比如感染了之后,經(jīng)過(guò)積極的治療,免疫功能也正常的,是免疫功能也重建,病毒載量查不到,機(jī)體所有的生化指標(biāo)都正常,其實(shí)這個(gè)時(shí)候可以運(yùn)動(dòng),沒(méi)有說(shuō)不能運(yùn)動(dòng)。艾滋病如果是在急性期,在生病的狀態(tài),發(fā)熱等等的感染狀態(tài),就不建議運(yùn)動(dòng),要把這些目前急性的疾病狀態(tài)控制了之后,在服藥期間,身體狀態(tài)也很好,是可以進(jìn)行正常運(yùn)動(dòng)的。其實(shí)是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療之后,免疫功能也重建了,機(jī)體狀態(tài)也跟非感染的情況基本上是差不多的,正常的運(yùn)動(dòng)、工作都是允許的,都是可以的。運(yùn)動(dòng)的量要根據(jù)自身的狀態(tài)來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量的區(qū)分,比如大病初愈或者生病,身體狀態(tài)比較弱的時(shí)候,運(yùn)動(dòng)量小一點(diǎn)。如果機(jī)體恢復(fù)了正常狀態(tài),也可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量。