高中生月經(jīng)量少是什么原因？
| 1人回答
問題描述：
高中生月經(jīng)量少是什么原因？
全部回答共1條回答
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
高中生再次出現(xiàn)的月經(jīng)量少，有很多種不同原因，首先跟血虛有關(guān)系，雪寒也有關(guān)系，并且腎虛也可以引發(fā)月經(jīng)量少，這種情況建議用中醫(yī)來調(diào)養(yǎng)，中醫(yī)，可以從寒熱虛實上來辨證論治，效果比較好，并且對于未成年的孩子沒不良反應(yīng)可副作用，也絕不會干擾孩子的生長發(fā)育。需求注意平時多吃新鮮的瓜果和蔬菜，不吃刺激性食物。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 吃菠蘿對男性性功能提高有幫助嗎
吃菠蘿對男性性功能提高沒有直接幫助。菠蘿富含維生素C和錳等營養(yǎng)素，但不存在針對性功能改善的特殊成分。
菠蘿是一種營養(yǎng)豐富的水果，含有大量維生素C、錳和膳食纖維。維生素C有助于抗氧化和免疫系統(tǒng)健康，錳參與骨骼發(fā)育和代謝過程。這些成分對整體健康有益，但并未被證實能直接影響男性性功能。性功能受多種因素影響，包括激素水平、心血管健康和心理狀態(tài)等，單純依靠食物難以達(dá)到明顯改善效果。
維持健康性功能需要綜合調(diào)理。均衡飲食應(yīng)包含優(yōu)質(zhì)蛋白、全谷物和新鮮蔬果，適量攝入富含鋅元素的海產(chǎn)品與堅果。規(guī)律的有氧運動能改善血液循環(huán)，每周保持3-5次、每次30分鐘以上的鍛煉。保證7-8小時優(yōu)質(zhì)睡眠，避免熬夜和過度疲勞。減輕精神壓力對性功能維護同樣重要，可通過冥想、深呼吸等方式放松身心。
