孕婦吃什么食物最好？
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孕婦吃什么食物最好？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
在懷上期間應(yīng)當(dāng)要多喝水，多吃許多新鮮的水果除了蔬菜。因為水果和蔬菜里面所含大量的維生素，對胎兒生長發(fā)育有好處。還要多吃許多有營養(yǎng)的食物，可以每天早晨喝一杯牛奶，吃個雞蛋。懷上期間應(yīng)當(dāng)要多留意歇息，不要太過的操勞。留意是不可以同房的。
