眼底血管收縮、眼睛有些凹進(jìn)去可能是由于視疲勞引起的。視疲勞是指眼部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而引起的眼部不適癥狀。1、原因:如果患者長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品或者熬夜等不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致眼部肌肉過(guò)度勞累,從而出現(xiàn)上述情況。還可能與近視有關(guān),在看遠(yuǎn)處時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼球突出的情況,導(dǎo)致視覺(jué)模糊和視力下降等癥狀。2、治療:對(duì)于這種情況,建議患者注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間近距離觀看電子屏幕,并定期進(jìn)行戶外活動(dòng)以緩解眼部壓力。同時(shí)可以適當(dāng)按摩眼部周圍的穴位來(lái)促進(jìn)血液循環(huán),如攢竹穴、太陽(yáng)穴等。另外還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B族藥物來(lái)進(jìn)行輔助治療,比如谷維素片、甲鈷胺膠囊等。3、注意事項(xiàng):除了以上治療方法外,還要保持良好的飲食習(xí)慣,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,例如雞蛋、牛奶以及瘦肉等;平時(shí)也要多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,有助于加快新陳代謝的速度,對(duì)病情恢復(fù)有一定的幫助作用。