外陰白斑以預防為主,具體的預防措施包括:首先大家要注意規(guī)律的生活,不要熬夜,少吃辛辣的東西,吃清淡的飲食;然后避免一個長期的久坐,還有在我們有炎癥的時候,要及時的處理,多吃一些新鮮蔬菜、水果等。如果您有不舒服、瘙癢等不適,要及時就醫(yī)去看,而不是說我隨便買點藥洗洗,這個洗劑不行我再換一個洗劑。所以我覺得作為女人,我們要自己愛惜自己,因為身體是自己的,如果出現(xiàn)這種癥狀,還是要找一下醫(yī)生來看一下,它到底什么原因引起我出現(xiàn)這種不舒服的癥狀的,然后再去相對應(yīng)的去治療。