黃桃具有養(yǎng)陰生津、潤燥、潤腸的功效,可以在月經(jīng)期食用。建議在月經(jīng)期少吃黃桃,因?yàn)辄S桃性偏寒,在月經(jīng)期飲食不能過于寒涼,建議少吃梨、柚子、西瓜、香蕉、哈密瓜、楊桃、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷飲或放置冰箱里的水果。如果食欲不好吃幾個(gè)黃桃可以增進(jìn)食欲,所以黃桃的營養(yǎng)非常豐富,對(duì)女性有著非常好的保健作用,可以在月經(jīng)期的時(shí)候吃黃桃,消除月經(jīng)期的疲勞感,但是不建議吃溫度比較低的黃桃,否則可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。