波波糖的功效與作用有補充營養(yǎng)、提高食欲、補充能量、緩解疲勞、止咳化痰等,建議避免大量食用,以免加重胃腸負擔(dān)。1、補充營養(yǎng):波波糖中含豐富的蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì),適量食用后可提供身體所需的營養(yǎng),有助于維持身體健康。2、提高食欲:其含有陳皮,食用后可起到調(diào)理脾胃的作用,增加自身食欲。3、補充能量:波波糖里有較多的糖分,糖也是身體重要的能量來源之一,食用波波糖后可為身體補充能量。4、緩解疲勞:所含的糖分較多,可刺激內(nèi)分泌、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì),緩解身體疲勞感。5、止咳化痰:波波糖中有枇杷葉、蔗糖等成分,具有清肺潤燥的功效,可用于輔助治療肺熱咳嗽、燥咳等?;颊咭m量食用,避免加重胃腸道負擔(dān),出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。若食用后出現(xiàn)不適,要及時遵醫(yī)囑用藥治療。