痛風(fēng)患者適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉一般是有一定幫助的。但若患者的癥狀比較嚴(yán)重,則不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)。1.有一定幫助:痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸生成過多或排泄減少導(dǎo)致血中尿酸濃度增高所引起的一組異質(zhì)性疾病。如果痛風(fēng)患者處于疾病早期,并且沒有出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等不適現(xiàn)象,此時(shí)可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┦婢彽倪\(yùn)動(dòng),比如慢走、打太極拳等,能夠促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),在一定程度上也能夠增強(qiáng)自身的免疫力,對于疾病的恢復(fù)有一定的好處。2.不建議劇烈運(yùn)動(dòng):但如果痛風(fēng)患者的病情比較嚴(yán)重,出現(xiàn)了關(guān)節(jié)畸形的情況,并且還伴隨著活動(dòng)受限的癥狀,此時(shí)則不建議做劇烈運(yùn)動(dòng),否則會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)受到刺激,從而加重病情。在日常生活中,患者還要注意飲食健康,盡量以低嘌呤的食物為主,如芹菜、黃瓜、西紅柿等。同時(shí)也要避免吃高嘌呤的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。另外,患者還需要遵醫(yī)囑定期復(fù)查,以便于了解身體的變化情況。