低血壓飲食注意事項(xiàng)
| 1人回答
問(wèn)題描述：
低血壓飲食注意事項(xiàng)
全部回答共1條回答
王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
第一，用鹽要適量，在日常生活中，鹽要適當(dāng)，不要過(guò)多，也不能過(guò)少。第二，注意合理用膳，飲食要均衡，不偏食，按時(shí)吃飯，少吃一些垃圾食品。第三，動(dòng)作要緩慢，老年人如果患有低血壓的患者，切忌不要?jiǎng)幼鬟^(guò)快，動(dòng)作應(yīng)該緩慢一些。第四，要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每天最少堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，而且對(duì)于低血壓患者也有一定的好處。第五，忌食一些降壓功效的食物，有些食物具有降壓的功能，最好不要吃，以免加重病情的惡化，如玉米和芹菜等等。低血壓患者要對(duì)低血壓必須重視，不要忽略它的存在，因?yàn)榈脱獕阂部赡芤鹉承┘膊〉陌l(fā)生，對(duì)身體造成一定的影響。
