懷孕三個(gè)月可以平躺著睡覺。懷孕三個(gè)月也就是指在妊娠十二周左右的樣子,這個(gè)時(shí)候子宮還處于盆腔內(nèi)還沒有正式地進(jìn)入到腹腔并且子宮還比較小,胎兒也很小,對于下腔靜脈的壓迫作用基本上沒有。所以,在懷孕三個(gè)月的時(shí)候平臥睡覺對于下腔靜脈沒有壓迫,從而不會(huì)導(dǎo)致由于壓迫癥狀導(dǎo)致的靜脈回流受阻或者大腦缺氧等的情況發(fā)生。所以,懷孕三個(gè)月平臥睡覺完全沒有問題。隨著孕周的逐漸長大,子宮逐漸增大,會(huì)出現(xiàn)平臥時(shí)壓迫下腔靜脈,導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻或者大腦血氧供應(yīng)不足的情況,有時(shí)會(huì)表現(xiàn)為頭暈或者出現(xiàn)胸悶、氣促的癥狀。所以,妊娠在逐漸增大以后,就不建議采取平臥位來睡覺。