抑郁癥分為輕度、中度、重度,因為個體差異、患病程度,每個人恢復(fù)的時間都不一樣。輕度抑郁癥可以通過心理咨詢,心理工作者的幫助就能達(dá)到治愈的目的。中度以上抑郁癥患者,就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物,然后再進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo),經(jīng)過一段時間的治療,抑郁癥就會慢慢的消失。抑郁癥是比較危害身體健康,面對抑郁癥一定要積極進(jìn)行治療,在平時生活中需要多注意個人情緒的調(diào)節(jié),適當(dāng)?shù)木徑馍顗毫?,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,按時按量的服用藥物,千萬不要隨意停藥,可以選擇一名比較有資質(zhì)的心理幫助自己走出抑郁癥的陰影。