根據(jù)你的情況,對(duì)絕大多數(shù)患者有效,不做手術(shù)的話可以臥床休息,防止舉辦腰部載重,逆轉(zhuǎn)、彎身用力等運(yùn)動(dòng),增加腰部過(guò)度跳躍,蹲起等運(yùn)動(dòng),增加腰部過(guò)度載重,手術(shù)治療以排毒活血,穩(wěn)定脊柱為基礎(chǔ)。最后,在治療期間患者需要做的飲食有節(jié),規(guī)律作息積極參加體育鍛煉,調(diào)節(jié)身心健康,保持自身衛(wèi)生,避免因抵抗力下降而導(dǎo)致細(xì)菌入侵。