怎樣預(yù)防呼吸道感染
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怎樣預(yù)防呼吸道感染
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
年老體弱者應(yīng)注意防護(hù)，在上呼吸道感染流行時(shí)應(yīng)佩戴口罩，避免在人多的公共場(chǎng)合出入，同時(shí)在飲食上應(yīng)注意多吃新鮮的蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的飲食，以提高機(jī)體的抵抗力。加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、改善營(yíng)養(yǎng)、飲食生活規(guī)律、避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低上呼吸道感染的易感性，是預(yù)防上呼吸道感染最好的方法。上呼吸道感染是臨床上比較常見(jiàn)的一種疾病，多發(fā)生于冬春季節(jié)，氣候突變時(shí)可引起小規(guī)模流行。
