引起高血壓的原因,主要有以下幾種:第一,飲食因素。在飲食中經(jīng)常吃高油和高脂的食物,容易誘發(fā)高血壓的產(chǎn)生。此外過(guò)多的攝入鹽分,經(jīng)常選擇吃刺激類型的食物,并且長(zhǎng)期的抽煙、喝酒,都是屬于不良的飲食習(xí)慣,容易導(dǎo)致血壓升高。第二,肥胖因素?;颊叩纳硇芜^(guò)于肥胖,不進(jìn)行積極的鍛煉,而且不注重飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,沒(méi)有養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。存在肥胖的病癥,也容易引起高血壓。第三,精神因素。在精神上面臨較大的壓力,長(zhǎng)期處于抑郁的狀態(tài)下,不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病,還會(huì)導(dǎo)致血壓出現(xiàn)異常升高。