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跑步有助于感冒恢復(fù)嗎

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問題描述：
跑步有助于感冒恢復(fù)嗎

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
患者朋友根據(jù)您的敘述，感冒期間是可以跑步的。但是如果您比較乏力的癥狀最好就理應(yīng)注意安歇了。運(yùn)動(dòng)后理應(yīng)注意消化水分啊。在治療期間患者需要有做的飲食有節(jié)，規(guī)律作息積極舉辦體育鍛煉，調(diào)整身心健康，始終保持自身衛(wèi)生，防止因抵抗力上升而導(dǎo)致細(xì)菌侵入。

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