動脈粥樣硬化發(fā)生時,應(yīng)平時監(jiān)測血糖、血脂和血壓,預(yù)防心腦血管疾病。動脈硬化的原因很多,一般是高血脂和高血糖。應(yīng)該更多地注意飲食。建議飲食清淡,多喝水,多吃粗纖維果蔬,積極控制血壓和血脂。動脈硬化是隨著人年齡增長而出現(xiàn)的血管疾病,其規(guī)律通常是在青少年時期發(fā)生,至中老年時期加重、發(fā)病,近年來本病在我國逐漸增多,成為老年人死亡主要原因之一。動脈硬化的原因中最重要的是高血壓、高血脂癥、抽煙三大危險因子。其他肥胖、糖尿病、運動不足、緊張狀態(tài)、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都有關(guān)系。