白帶增多、外陰瘙癢可以通過(guò)以下方式進(jìn)行緩解:1.查明原因,當(dāng)女性出現(xiàn)白帶增多、外陰瘙癢,臨床中引起的原因有很多種,一般情況下要考慮是陰道炎引起的瘙癢情況較多,比如常見(jiàn)的細(xì)菌性陰道炎、滴蟲(chóng)性陰道炎以及霉菌性陰道炎。具體情況應(yīng)該去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行門(mén)診常規(guī)檢測(cè),查明明確病因后給予對(duì)癥治療。2.注意個(gè)人衛(wèi)生,患者出現(xiàn)此癥狀也不排除是個(gè)人衛(wèi)生不良而導(dǎo)致,所以在日常生活中患者更應(yīng)該注意私處清潔,每天用溫水清洗私處,保證私處干燥,勤換內(nèi)褲。除此之外,還要避免不潔的性生活,同時(shí)避免辛辣或刺激的食物攝入。