多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液循環(huán)不通常,用和自己體溫產(chǎn)不多的熱毛巾敷眼,然后在用冷卻的毛巾交換敷眼,10分鐘左右就可以讓您的黑眼圈淡化一半。我建議您一定要改掉這個不良習慣,因為如果不改掉的話,可能會加深黑眼圈,您現(xiàn)在年齡還很小,一定要注意用眼健康,不要長時間的玩手機電腦,這樣對于身體健康也是不好的,會影響學習的。黑眼圈的形成原因通常是不良的睡眠習慣造成,建議養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣,早睡早起不要過度熬夜,保持積極健康的心態(tài)。