月經(jīng)過少的原因有很多:1、內(nèi)分泌失調(diào),無規(guī)律的飲食作息,精神抑郁,緊張,都可以影響內(nèi)分泌,而導(dǎo)致月經(jīng)量減少。2、過度的節(jié)食減肥,減肥可以導(dǎo)致身體的脂肪含量降低,使月經(jīng)量少。3、如果是人流手術(shù)后或清宮以后出現(xiàn)的月經(jīng)量少,就可能是子宮內(nèi)膜的損傷或者宮腔粘連引起的。3、來月經(jīng)時(shí)腰疼可能是過度勞累或者是禁食生冷的食物引起的。在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,不要吃辛辣刺激性生冷食物,保持健康的心態(tài)。