達(dá)克列凈有減肥作用嗎
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達(dá)克列凈有減肥作用嗎
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
能節(jié)食的效用還是有的，節(jié)食期間也要壓制幾下飲食，盡量不要吃的太飽，最好是吃許多比較清淡的食品，多吃許多新鮮的蔬菜和水果，不要吃高熱量高脂肪的食品，也可以適當(dāng)?shù)呐e辦許多活動，通過活動能超越節(jié)食的效果會更好，而且還能有效的預(yù)防工作反沖的情況再次發(fā)生。
