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羊肉吃多了上火嗎

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羊肉吃多了上火嗎

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
羊肉既能御風(fēng)寒,又可補(bǔ)身體,對(duì)一般風(fēng)寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽(yáng)痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果,最適宜于冬季食用。某些熱性病如痰火濕熱及傳染病早期,浮腫,以及患外感、牙病、癤腫、痤瘡、痔瘡等癥者也不宜食羊肉。羊肉性溫?zé)?,所以吃了之后就容易上火,因此在吃羊肉的時(shí)候一般會(huì)搭配一些具體涼性的蔬菜。吃羊肉的同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)亩嗪人?,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧?、蔬菜等,均衡補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。上述理由,吃羊肉不會(huì)上火。

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