首頁 > 藥劑科 > 中藥

土豆胡蘿卜能不能一起吃?

| 1人回答

問題描述:
土豆胡蘿卜能不能一起吃?

全部回答
1條回答

張玲
張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
胡蘿卜和土豆這兩種食材是可以在一起烹飪和食用的,而且它們不會發(fā)生沖突。也就是說,既營養(yǎng)又補(bǔ)充了維生素而且又是特別的好看的,能增加食欲感。這兩種蔬菜都富含充足的營養(yǎng)素、維生素、胡蘿卜素和淀粉。具有輕微而持續(xù)的出汗作用,還能刺激皮膚的新陳代謝,改善血液循環(huán),使皮膚細(xì)膩光滑,膚色紅潤,在美容護(hù)膚中有獨特的作用。還能養(yǎng)脾益氣,止痛排便。但是要注意發(fā)芽發(fā)青的土豆不能食用。建議平時多注意體育鍛煉、飲食平衡和生活規(guī)律。

最新回答