月經(jīng)來臨前夕呀,由于體內(nèi)的激素分泌,尤其是雌性激素分泌會(huì)發(fā)生波動(dòng)和變化的,會(huì)引起身體出現(xiàn)不適反應(yīng)的,比如說可能會(huì)出現(xiàn)胸部脹痛現(xiàn)象,肚子疼痛的感覺的,這個(gè)都應(yīng)該是月經(jīng)來臨前的表現(xiàn)的。這個(gè)時(shí)候建議多喝些熱水或紅糖水的,注意休息的,不要做過于劇烈的運(yùn)動(dòng),忌食辛辣刺激和過于寒涼的食物,多做一些熱敷的,注意保溫的,耐心等待月經(jīng)到來的。