老年人睡眠障礙怎么辦
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老年人睡眠障礙怎么辦
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
睡眠量不正常以及睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn)﹐也是睡眠和覺醒正常節(jié)律性交替紊亂的表現(xiàn)。可由多種因素引起﹐常與軀體疾病有關(guān)。包括睡眠失調(diào)和異態(tài)睡眠。抑郁可能是因為睡眠障礙問題，因此得上抑郁癥，如果睡眠質(zhì)量得到的改善，那么抑郁癥狀也變輕。請注意睡眠。
