痔瘡患者建議戒吃辛辣食物。辣椒等辛辣食物具有很強(qiáng)的刺激性,辣椒容易加重病情,在大便排出肛門(mén)時(shí)可能會(huì)使肛門(mén)出現(xiàn)疼痛,建議痔瘡患者以清淡飲食為主。痔瘡患者平時(shí)應(yīng)注意每次排便時(shí)間,控制在一分鐘之內(nèi),并養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣,如果大便干燥者應(yīng)在飯后吃適量的益生菌。若有便秘者可以口服緩瀉藥,使得大便不至于過(guò)于干結(jié),同時(shí)患者應(yīng)該堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)。此運(yùn)動(dòng)有利于改善直腸靜脈的血液循環(huán),使得早期的痔瘡提高自我康復(fù)的可能。