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懷孕初期可以吃葡萄嗎

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懷孕初期可以吃葡萄嗎

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夏長軍
夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
懷孕初期是可以吃葡萄的。葡萄含有豐富的營養(yǎng)維生素和礦物質,對身體是有好處的,有利于胚胎的發(fā)育和身體的健康。但是葡萄含糖量高,比較甜,也不建議多吃,吃多了葡萄有可能會導致血糖高,也有可能會導致腹瀉,引起腹痛、腹脹等情況。在懷孕初期,也可以吃一些綠葉的蔬菜或者是榨一些果汁,有利于緩解胃部的不適,增強身體抵抗力,不建議吃太多的甜食,可以少食多餐,吃一些容易消化的食物,不要一次吃太多,以免消化不良。

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