經(jīng)常不吃早餐會得膽囊結(jié)石。因為不吃早餐,肝臟分泌了一夜的膽汁就會都貯存在膽囊里面,沒有食物的刺激膽囊就不會收縮將膽汁排空。膽汁在膽囊內(nèi)貯存的時間一長,膽汁里面的膽固醇、膽色素,以及膽鹽就會慢慢沉積下來形成膽泥,隨著時間的推移就會慢慢地變成膽囊結(jié)石。此外,如果患者經(jīng)常喜歡吃一些油膩的食物,或者含有膽固醇過高的食物,也會導(dǎo)致膽囊結(jié)石的產(chǎn)生?;颊邞?yīng)該規(guī)律飲食,多吃容易消化的膳食纖維高的食物。平時多參加體育鍛煉,才能有效防止膽囊結(jié)石產(chǎn)生。