腰椎間盤突出能跑步嗎
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腰椎間盤突出能跑步嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
患有腰椎間盤突出的患者是可以跑步的。如果患者經常出現腰疼、腿麻的癥狀，到醫(yī)院進行相關的檢查后，確診為腰椎間盤突出，患者可以根據自身的實際情況適當的進行體育鍛煉，從而減輕腰椎間盤突出的程度。但是患者需要注意運動的強度，避免進行劇烈的運動，同時患者還需要改變不正確的生活習慣，平時不要長時間的坐著，有利于疾病的恢復。
