腸易激綜合征可以吃魚嗎
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腸易激綜合征可以吃魚嗎
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
腸易激綜合征可以少量吃魚，不可以一次性進(jìn)食過多的魚類食物，否則有可能會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，也需要避免進(jìn)食辛辣、刺激、油膩的食物。應(yīng)該要適當(dāng)?shù)脑黾邮澄锢w維的攝入，適當(dāng)?shù)脑黾永w維的攝入，可以加速食物的運(yùn)動而使排便順利，應(yīng)該要盡量的多吃瓜果、蔬菜、玉米、芹菜、白菜等。在平時(shí)的生活當(dāng)中需要定時(shí)、定量，不能暴飲、暴食，避免沒有規(guī)律的飲食，而引起的腸道功能紊亂，否則有可能會導(dǎo)致腸易激綜合征癥狀的加重，影響患者的日常生活以及生活質(zhì)量。
