經(jīng)期能喝玫瑰花茶嗎
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經(jīng)期能喝玫瑰花茶嗎
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮刃┟倒寤ú?，玫瑰花的性質(zhì)比較平和，它有理氣解郁活血的作用，可以調(diào)經(jīng)止痛，對于月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)，月經(jīng)量偏少的女性是一種不錯的選擇。在月經(jīng)期間和玫瑰花茶能夠穩(wěn)定情緒，減少煩躁和焦慮。玫瑰花茶也有美容養(yǎng)顏的作用，可以改善月經(jīng)期間的氣色，但是經(jīng)量偏多的女性不適合喝玫瑰花茶。經(jīng)期的女性要注意保暖，飲食要選擇比較好吸收、好消化、比較清淡的飲食。
