兒童減肥夏令營能讓孩子鍛煉身體嗎
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兒童減肥夏令營能讓孩子鍛煉身體嗎
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
能讓孩子鍛煉身體，而且是一種比較好的節(jié)食方式，在夏令營中孩子主要是通過活動和恰當?shù)娘嬍硜碚{(diào)養(yǎng)身體的，夏令營中會組織大量的體育活動，主要是與趣味運動為基礎，逐漸的增強運動量，從而超越減脂的效用，飲食上也會葷素恰當配搭，在確保營養(yǎng)均衡的同時，增加其他食物的攝入量。
