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苦丁茶能減肥嗎
提問(wèn)時(shí)間:2024-10-27 20:41
|
1人回答
問(wèn)題描述:
苦丁茶能減肥嗎
全部回答
共
1
條回答
蘭軍良
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時(shí)間:2024-10-27 21:09
能起些節(jié)食的效用,苦丁茶中所含較多的人體所需要有的微量元素,長(zhǎng)期忍耐喝苦丁茶的話,能有效的清理身體內(nèi)的垃圾,增強(qiáng)心肌供血,從而超越節(jié)食的功效,生活中也要多實(shí)施鍛練,可以跑步,騎自行車等,作息規(guī)律不要加班,睡前就不要吃任何的食物了,尤其是甜食。
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