腰椎間盤突出跑步是否會(huì)起到一定的輔助作用,主要看患者處在發(fā)病時(shí)期的第幾階段。如果患者正處在發(fā)病期是不建議患者跑步的,這個(gè)時(shí)期的患者需要靜臥,如果在這個(gè)時(shí)期去跑步會(huì)加重患者的病情,不利于病癥恢復(fù)。如果患者已經(jīng)度過了發(fā)病期,建議患者可以做輕微的運(yùn)動(dòng),如果需要做更深一步的運(yùn)動(dòng)建議患者咨詢過醫(yī)生后再做決定。不可以做劇烈運(yùn)動(dòng),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下做腰背肌的相關(guān)鍛煉。