恢復(fù)腎氣需要多久
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問(wèn)題描述：
前段時(shí)間我總是出現(xiàn)渾身乏力的情況，醫(yī)生說(shuō)我是腎氣損虧，恢復(fù)腎氣需要多久?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
恢復(fù)腎氣大約需要一個(gè)月左右的時(shí)間，具體的時(shí)間也要根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)決定，平時(shí)也可以多參加一些體育鍛煉，比如慢跑或者爬山等，都可以有效的提高自身抵抗力并且促進(jìn)腎氣的恢復(fù)。
