月經(jīng)期間是可以吃荔枝的,因為荔枝屬于溫?zé)岬氖澄铮哂谢钛龅淖饔枚覡I養(yǎng)豐富,荔枝中所含的鐵劑和維生素C非常豐富,特別對于月經(jīng)量少的女性,容易出現(xiàn)血瘀的女性,是可以少量食用的。但是如果過量攝入,就可能會導(dǎo)致月經(jīng)期間不適,以及月經(jīng)發(fā)生紊亂、月經(jīng)量的改變。另外,有安神的療效,適當(dāng)?shù)某岳笾?,能夠補充月經(jīng)期的能量,促進食欲,增強免疫力,對女性的好處也比較多,但是如果吃的太多,可能會導(dǎo)致腹瀉,因為女性在月經(jīng)期間氣血虛弱,胃腸功能也比較弱,所以建議適量的吃。