失眠、多夢(mèng)是兩種癥狀疊加的表現(xiàn)。這種現(xiàn)象在臨床上比較常見(jiàn),治療時(shí)需要注意以下幾點(diǎn):1.首先要明確引發(fā)失眠多夢(mèng)的原因,如果是由于疾病導(dǎo)致身體不適引起,需要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。2.可以選擇針灸、按摩、推拿等方式,緩解疲勞、釋放壓力,有助于促進(jìn)睡眠。3.養(yǎng)成良好的生活方式,在睡前不要食用濃茶、咖啡等,容易刺激大腦神經(jīng)的食物,按時(shí)休息,避免熬夜。4.如果患者癥狀比較嚴(yán)重,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理后仍得不到緩解,可以適當(dāng)?shù)氖褂盟幬镏委煛5?,需要注意睡眠藥物,必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下,嚴(yán)格使用,不可擅自用藥。