孕婦吃什么皮膚白
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孕婦吃什么皮膚白
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
懷孕期間可以多吃水果，比如桃子、蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、獼猴桃、梨等，這些水果富含的天然的果膠、維生素C、糖分等物質(zhì)，對美白皮膚有益，不僅可以讓孕婦的皮膚美化，也給將來寶寶形成好皮膚打下良好基礎(chǔ)。還可以多吃維生素A較多的食物，比如蛋黃、動物肝臟、牛奶、胡蘿卜、綠色蔬菜、干果等，可以預(yù)防寶寶皮膚粗糙，保護寶寶皮膚的上皮細胞，使皮膚細胞細膩有光澤。一般情況下，寶寶皮膚的顏色很大程度是遺傳決定的，孕期吃什么可以讓寶寶皮膚白，目前沒有明確的定論。
