備孕期間能否游泳
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備孕期間能否游泳
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
備孕期間可以游泳，但有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕婦，盡量不要選擇在此時期游泳。游泳要選擇衛(wèi)生條件好、人少的游泳池，下水前先做一下熱身，一定注意時間不要太長。同時意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。
