月經(jīng)期間吃酸的可以嗎
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月經(jīng)期間吃酸的可以嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
經(jīng)期女性飲食禁忌生冷類及中醫(yī)中所說的寒性食物在月經(jīng)期卻應(yīng)盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀;辛辣類在月經(jīng)期的不宜食用辛辣刺激性食品，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。不能吃冰的，涼的食物。另外辣等刺激性食物最好也不要吃。
