近視眼飲食注意事項有哪些
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近視眼飲食注意事項有哪些
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于秀梅 聊城市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
多吃許多就是含維生素的許多食物，綠色蔬菜，少吃許多糖，吃糖的話，尤其是孩子，在眼球生長發(fā)育的過程中少吃糖，吃糖多的話，容易近視眼再次發(fā)生比例會升高的，甜食。因為吃糖多了以后，糖元分解代謝，然后會引發(fā)眼睛許多肌肉的調(diào)整上升，然后會引發(fā)晶體的許多變凸，分解代謝的上升。這些都會引發(fā)近視眼的再次發(fā)生。因為眼睛里面有重要結(jié)構(gòu)的晶體，這個晶體變凸了以后，它這個映射能力也會變強，會引發(fā)視力的上升。吃些粗糧，除了就是剛才說的喝牛奶、含鈣多一些，近視眼的發(fā)生率相對來說會低許多。
