孕婦能不能吃豬蹄
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孕婦能不能吃豬蹄
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕早期適合吃一些清淡易消化的食物，吃得過于油膩，會(huì)加重妊娠反應(yīng)，多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，及時(shí)補(bǔ)充葉酸，來預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形。豬蹄營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，還有豐富的膠原蛋白，可以滿足身體組織細(xì)胞和熱量的需求，對(duì)孕婦的皮膚也有一定的幫助，所以孕早期是可以適當(dāng)吃豬蹄的。但是，豬蹄不能吃得過多，里面膽固醇的含量比較高，容易誘發(fā)消化不良。
