早泄應(yīng)該注意些什么
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早泄應(yīng)該注意些什么
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
早泄注意以下幾點(diǎn)：1,積極舉辦體育鍛煉,特別是氣功的練兵,以降低身心素質(zhì),增加意念控制能力,2,勿縱欲,勿疲勞后行房,3,多食一些具備補(bǔ)腎固精效用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實(shí),栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.4,陰虛火亢型早泄患者,不宜食用太過辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.其實(shí)得了早泄并不可怕，患者要認(rèn)為自己是可以戰(zhàn)勝病魔的，只要在早期發(fā)覺的時(shí)候及時(shí)救治，穩(wěn)定病情及康復(fù)的幾率都非常大。
