筋膜炎是發(fā)生在肌筋膜的一種非特異性炎癥,筋膜炎與受寒、創(chuàng)傷、免疫因素等也有一定的關(guān)系,發(fā)病的時(shí)候經(jīng)常會感覺到酸痛不適,肌肉僵硬板滯,或者有壓力感,尤其在氣溫降低或者疲勞的時(shí)候癥狀特別的明顯,可以選擇適當(dāng)進(jìn)行科學(xué)鍛煉、物理按摩等方法進(jìn)行緩解,如果癥狀有加重的情況建議患者最好還是去往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療,建議患者在治療期間注意安全,避免外傷,多注意天氣的變化,進(jìn)行保暖,防止寒濕侵襲,在飲食上注意避免辛辣和刺激性的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。