青少年輕微近視如何恢復(fù)
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青少年輕微近視如何恢復(fù)
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于秀梅 聊城市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
建議應(yīng)當(dāng)及時(shí)的給兒童佩帶近視鏡，以防近視眼的癥狀嚴(yán)重，還可以去實(shí)施矯正，平時(shí)應(yīng)當(dāng)留意兒童的用眼衛(wèi)生，不能夠去用手揉眼睛，在長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)過程中，需要有適當(dāng)?shù)倪b望遠(yuǎn)方，或看許多綠色的植物，能有效地紓解眼疲勞，減低近視眼的癥狀，飲食上應(yīng)當(dāng)以清淡為基礎(chǔ)，多吃許多護(hù)眼的食物特別聲明注意禁食辛辣刺激性食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，。
