懷孕兩個月要吃些什么補(bǔ)補(bǔ)
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懷孕兩個月要吃些什么補(bǔ)補(bǔ)
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
病情分析:1．適當(dāng)增加豆類蛋白質(zhì)，如豆腐和豆?jié){等;2．多食用海產(chǎn)品，如海帶、紫菜;動物內(nèi)臟和堅(jiān)果類也是不錯的食品;3．注意控制鹽分和水分的攝入量，以免發(fā)生浮腫，從而引起懷孕中毒癥;4．建議孕婦選擇體積小、營養(yǎng)價值高的食物，如動物性食品;減少營養(yǎng)價值低而體積大的食物，如土豆、紅薯等;5．對于一些含能量高的食物，如白糖、常規(guī)藥物等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影響其它營養(yǎng)素的攝入量。6．有水腫的孕婦，食鹽量每日應(yīng)限制在每日以下。意見建議:懷孕與B超檢查。懷孕期檢查:圍產(chǎn)保健檢查。通過量體重、血壓、宮高、腹圍、聽胎心等方法，隨時了解孕婦的健康狀況和胎兒的生長發(fā)育狀況。檢查目的:隨時了解孕婦的健康狀況和胎兒的生長發(fā)育狀況。要定時休息，飲食均衡，不要操勞，
