核桃仁的功效與作用是怎樣的？
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核桃仁的功效與作用是怎樣的？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
病情分析:<br/>核桃仁性味甘,溫.有補(bǔ)腎壯陽(yáng),斂肺定喘,潤(rùn)腸通便的功效,常用于<br/><br/>腎虛腰膝冷痛,尿頻,耳鳴,陽(yáng)萎遺精,須發(fā)早白等癥<br/>意見(jiàn)建議:<br/>常食可令人肥健,潤(rùn)肌,黑須發(fā).胡桃肉還有強(qiáng)腎補(bǔ)腦,潤(rùn)肺燥,斂肺氣,溫腎納氣的功用,常用于肺腎不足而致的氣喘及肺虛久咳氣逆等癥.由于本品質(zhì)潤(rùn)多油,還可治老年人便秘.核桃是世界四大干果之一,具有豐富的營(yíng)養(yǎng),含有各種營(yíng)養(yǎng)素及鈉,鎂,錳,銅,硒等多種礦物質(zhì),對(duì)人有健腦益智,延年益壽之功,屬高級(jí)滋補(bǔ)品.核桃油中富含對(duì)人體有益的多不飽和脂肪酸,常規(guī)藥物及維生素E,故適合高脂血癥,高血壓癥及動(dòng)脈硬化,冠心病等患者食用.健康老年人經(jīng)常小量食用,可以預(yù)防上述疾病的發(fā)生,但應(yīng)注意本品不宜多食,多食可助濕生痰,或使氣行不暢而引起脹滿.
