糖尿病人一般能適量吃李子。糖尿病是一組因胰島素絕對(duì)或相對(duì)分泌不足和胰島素利用障礙引起的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂性疾病。1.可以適量食用:李子中含有豐富的維生素C、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,糖尿病人適量食用后能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并且不會(huì)對(duì)血糖造成太大影響,也不會(huì)加重原有病情。糖尿病人通常是可以適量吃李子的。2.不可以過(guò)量食用:由于李子中也含有一定的糖分,如果患者長(zhǎng)期大量進(jìn)食,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平出現(xiàn)波動(dòng)的情況,不利于疾病的控制。并且還可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹瀉等癥狀。建議糖尿病人在日常生活中要注意合理飲食,避免過(guò)多攝入含糖量高的食物,如巧克力、糖果等。同時(shí)還要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如慢跑、打太極拳等,有助于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,在一定程度上也可以輔助降低血糖。若期間出現(xiàn)明顯不適,還需及時(shí)就醫(yī)診治,以免延誤病情。