有胃病的人可以吃南瓜嗎？
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有胃病的人可以吃南瓜嗎？
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
胃病患者是可以吃南瓜的，南瓜中含有豐富的維生素，胡蘿卜素，膳食纖維等，含有許多對人體有益的營養(yǎng)成分，胃病是指由不同病因引起的慢性胃粘膜病變，比較常見，南瓜是屬于易消化的食物，而且含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和維生素，適當?shù)某詫ι眢w是有好處的。南瓜中的果膠也可以保護腸胃，免受粗糙食品刺激胃黏膜，能促進潰瘍愈合，促進膽汁分泌，加快腸胃蠕動，幫助消化。南瓜可以和小米搭配熬成粥，會對胃形成一層保護膜，平時要多吃易消化清淡飲食，避免辛辣刺激性食物及生冷酸甜食物攝入，吃飯時要細嚼慢咽，規(guī)律性進食，以維持正常消化活動，飯后可以適當運動。
