腰部肌肉僵硬怎么回事
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腰部肌肉僵硬怎么回事
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
腰部出現(xiàn)僵硬的情況，主要是由于腰部的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織出現(xiàn)勞損的情況，通常是由于保持一個姿勢時間過久，比如久坐、久蹲、經(jīng)常彎腰，會導致這些肌肉緊張。在生活中如果一個人經(jīng)常感覺到腰很僵硬，需要考慮以下幾種可能:就是腰局部的肌肉緊張導致的上述不適，如果是這種情況可以給予適當?shù)陌茨Ψ潘苫蛘呖诜∷伤幬镏委?，腰僵硬的癥狀就會得到有效緩解的;外傷以后治療不徹底，沒有完全的恢復，這種情況就會使肌肉長期處于半水腫的狀態(tài)，也會導致肌肉部位有明顯的僵硬，在活動時會出現(xiàn)酸痛的癥狀。
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