腎虛一般會(huì)導(dǎo)致渾身乏力。腎虛是因?yàn)槟I臟精氣陰陽(yáng)不足,一般有腎陰虛和腎陽(yáng)虛,通常會(huì)表現(xiàn)出注意力不集中、腰膝酸軟、體虛乏力和四肢發(fā)冷的現(xiàn)象。平時(shí)可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,避免疲勞。也可以通過(guò)中醫(yī)根據(jù)病情,服用中藥來(lái)調(diào)理。但渾身乏力也很有可能是精神壓力過(guò)大或過(guò)度勞累導(dǎo)致的。日常生活中一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。